I psykoterapi fokuserer vi på at hjælpe dig med at identificere og arbejde gennem de underliggende årsager til dine følelsesmæssige udfordringer. Som eksamineret psykoterapeut tilbyder jeg dig et rum, hvor du kan tale åbent og ærligt om dine følelser, og udvikle nye strategier til at håndtere dine udfordringer på en mere effektiv måde.
Coaching fokuserer på at hjælpe en person med at identificere og opnå deres personlige mål. Som coach hjælper jeg med at blive mere bevidst om dine styrker og svagheder, og udvikle strategier til at nå dine mål mere effektivt. Coaching kan også fokusere på at hjælpe dig med at forbedre dine personlige og professionelle færdigheder.
Teambuilding fokuserer på at udvikle samarbejdet og at styrke tilliden og kommunikationen.
En øget bevidsthed om de fælles styrker og svagheder øger produktiviteten og skaber et mere positivt arbejdsmiljø med større psykologisk tryghed.
HVILKE FORANDRINGER DRØMMER DU OM?
Jeg arbejder med mennesker, der ønsker at få det lettere i livet gennem psykoterapi og personlig udvikling.
Jeg arbejder også med coaching og teambuilding af individer og teams i erhvervslivet. Kodeordene er samarbejde, kommunikation og kreativitet, samt selvindsigt og ledelsesudvikling.
Den røde tråd, der går gennem det hele, er følelser.
FØLELSERNE ER IKKE PROBLEMET
FØLELSERNE ER MEDICINEN
Læs mere om terapi, coaching og teambuilding.
