Skip to content

MENTAL KLARHED

Få mere mening og retning i dit liv

Skab varig forandring gennem personlig udvikling

Har du brug for et mentalt serviceeftersyn?

En bil skal have et regelmæssigt serviceeftersyn for at køre godt.
Giv din mentale trivsel et eftersyn med jævne mellemrum.

Hvis du...

  • Er i tvivl om din livsretning
  • Vil styrke din mentale trivsel
  • Ønsker nye mestringsstrategier til livet

Er Mental Klarhed...

  • En holistisk tilgang, der tager højde for alle aspekter af dit liv
  • Konkrete værktøjer og strategier til at håndtere udfordringer og skabe positive forandringer
  • Et struktureret forløb med dig i centrum.

Så du kan...

  • Få større klarhed og retning i dit liv
  • Blive bedre rustet til at håndtere dagligdagens udfordringer
  • Opleve forbedret mental trivsel

Er du klar til at forandre dit liv?

Tag det første skridt mod øget selvindsigt og bedre trivsel.

HVAD SIGER ANDRE?

Mental Klarhed har hjulpet mig til bedre at forstå og lede mine følelser under pressede situationer. Dette er uvurderligt i mit arbejde med unge mennesker.

Anna, underviser

Takket være Mental Klarhed kan jeg nu tilgå konflikter på arbejdspladsen med større ro og overblik. Forløbet har været en øjenåbner for mig.

Sofie, HR-manager

Forløbet Mental Klarhed har været revolutionerende for mig. Det har ikke kun forbedret min kreative proces, men også min evne til at håndtere klientsamtaler og deadlines med større selvsikkerhed.

Julie, freelance designer

Jeg anbefaler varmt Mental Klarhed til enhver, der ønsker at styrke sin personlige ledelse og selvindsigt. Kurset har ændret min tilgang til både arbejde og privatliv.

Mikkel, konsulent

Jeg er overrasket over, hvor meget Mental Klarhed har påvirket min professionelle performance. At forstå og styre mine følelser har åbnet op for nye niveauer af fokus og præcision i mit arbejde.

Henrik, finansanalytiker

Mental Klarhed har udstyret mig med teknikker til bedre at forvalte både min professionelle og personlige tid. Det har givet mig en følelse af større kontrol og mindre stress.

Caroline, socialrådgiver

At tage forløbet “Mental Klarhed” var en game-changer.

Det har skærpet min beslutningsevne og boostet min selvtillid, hvilket er afgørende i min branche.

Safira, entreprenør

Efter Mental Klarhed er jeg blevet bedre til at organisere mine tanker og ideer, hvilket har ledt til klarere kommunikation og bedre resultater på arbejde.

Yousef, marketingdirektør

Forløbet Mental Klarhed gav mig de værktøjer, jeg havde brug for til bedre at håndtere stress og pressede situationer på arbejdet. Jeg er nu mere fokuseret og effektiv i min dagligdag.

Emma, projektleder

Jeg fandt virkelig værdi i Mental Klarhed. Det har hjulpet mig med at skabe en dybere forståelse for mine egne motivationsdrivere og har skærpet min beslutningstagning i min virksomhed.

Lars, iværksætter

Mental Klarhed er for

  • Personer, der ønsker mere mening og retning i deres liv
  • Individer i tvivl om deres nuværende livsvej
  • Enhver der ønsker at styrke deres mentale trivsel

Med Mental Klarhed bliver du i stand til at:

  • Navigere i livets udfordringer med nyvundne strategier
  • Udvikle og opnå personlige og professionelle mål
  • Opnå en dybere forståelse af dig selv og dit potentiale

Forløbet Mental Klarhed er bygget på erfaring, faglighed og indsigt og indeholder elementer af coaching, psykoterapi og undervisning i de psykologiske faktorer, der gør Mental Klarhed mulig. Forløbet er ikke en "hyldevare", men sammensættes netop til dig og dine behov og ønsker.

+35 års erfaring med personlig udvikling og psykoterapi

+30 års erfaring i High Performance miljøer som professionel rockmusiker

+20 års erfaring med workshops i kreativitet, kommunikation og samarbejde

+15 års erfaring med psykosociale interventioner og mediation

+1000 individuelle sessioner med coaching og personlig udvikling

Føler du dig fastlåst eller usikker på din livsretning?

Asger Johannes Steenholdt

+45 2688 0736

asger@asgersteenholdt.com

Østerbrogade 142, 1.tv, 2100 København Ø

CVR 20745207

Medlem af dansk psykoterapeutforening logo
Back To Top

Hjemmesiden bruger cookies.  Læs mere