Der er en usynlig skjorte mange mænd bærer. Den er ikke lavet af jern - men det føles sådan. Den er lavet af regler du lærte tidligt. Ikke regler nogen forklarede dig og bad dig følge. Men dem du samlede…
Kemien er vigtigere end metoden Hvad forskningen faktisk siger om, hvad der virker i terapi Hvis du overvejer at starte i psykoterapi, er der noget, der er godt at vide. Det er ikke terapeutens overbevisning eller uddannelse, der er vigtig…
"Er det ikke lidt selvoptaget?" Det er en tanke, mange går med, når de overvejer at gå i terapi. At bruge tid og penge på sig selv. På sine egne problemer. Sine egne mønstre. Men hvad nu hvis det ikke…
For nylig sad jeg og læste Lori Gottliebs bog "Måske skulle du snakke med nogen". Det er en af de bedste bøger om terapi jeg har læst i lang tid - skrevet af en psykolog der selv går i terapi,…
Nogle mennesker har brugt et helt liv på at mærke stemninger, registrere små skift i andres tonefald, opfange utydelige signaler og justere sig efter dem. De kan mærke uro før nogen siger et ord. De hører spændingen bag et smil…
Det var det min mor spurgte mig forleden. Og det er ikke det letteste spørgsmål at svare på, fordi det jeg laver som erhvervspsykoterapeut rører ved så mange dele af, hvordan vi fungerer som mennesker i organisationer. Og de organisationer…
Når en fyringsrunde rammer – som vi ser hos Novo Nordisk med omkring 9.000 stillinger væk, heraf 5.000 i Danmark, og hos Danfoss med varslede fyringer – taler man hurtigt om store tal. Men bag tallene står mennesker. Kollegaer, naboer,…
Der er øjeblikke, hvor alt koger lidt over – i relationen, i kroppen eller i tankerne.Her er fem enkle måder at skabe plads, uden at det kræver andet end dig selv og måske en glaskugle på bordet. Jeg-sætninger Når vi…
Derfor kalder jeg min klinik for Steenholdt LAB Jeg har altid været optaget af, hvad vi kalder ting – ikke bare som etiketter, men som invitationer. Et navn kan forme, hvordan vi træder ind i et rum, møder et menneske…
Hjemmesiden bruger cookies. Læs mere
