Et citat finder vej
For nylig sad jeg og læste Lori Gottliebs bog "Måske skulle du snakke med nogen". Det er en af de bedste bøger om terapi jeg har læst i lang tid - skrevet af en psykolog der selv går i terapi,…
Sådan får du mere FLOWHOW
I mit forrige indlæg FLOWHOW - når planen ikke holder, og du skal improvisere beskrev jeg hvad FLOWHOW er: evnen til at anvende sin knowhow på en flydende, måske ligefrem legende måde. Evnen til at reparere på stående fod når…
Er online terapi, parterapi og coaching lige så godt som fysisk fremmøde?
Et kort svar: ja.Et lidt længere svar kræver en forklaring. Da Danmark lukkede ned i 2020, var jeg skeptisk over for online arbejde.Jeg tænkte, at noget måtte gå tabt, når vi ikke sad i samme rum. Stemningen. Nærværet. Det fælles…
FLOWHOW – når planen ikke holder, og du skal improvisere
Mens jeg skriver dette er den sidste dag inden julen begynder. Det myldrer med opgaver der skal færdiggøres og flueben der skal sættes. Kan jeg efterlade mine opgaver på jobbet på en måde så jeg er tilfreds, og ikke behøver…
Hvad sker der når du altid har mærket andres stemninger – men aldrig dine egne?
Nogle mennesker har brugt et helt liv på at mærke stemninger, registrere små skift i andres tonefald, opfange utydelige signaler og justere sig efter dem. De kan mærke uro før nogen siger et ord. De hører spændingen bag et smil…
“Så… hvad laver du egentlig?”
Det var det min mor spurgte mig forleden. Og det er ikke det letteste spørgsmål at svare på, fordi det jeg laver som erhvervspsykoterapeut rører ved så mange dele af, hvordan vi fungerer som mennesker i organisationer. Og de organisationer…
TribeVibe: Hvad der sker når mænd trommer sammen
TribeVibe er en ny måde jeg arbejder med grupper på - gennem tromning, åndedræt og fælles rytme. Denne aften skulle det vise sig mere kraftfuldt end jeg havde turdet håbe. Jeg sidder sammen med 8 mænd i alderen 28 til…
Illusionen om flere værktøjer
Det lyder måske lidt provokerende. Men de fleste, der kommer i terapi – eller i parforholdsproblemer, eller i livskriser – begår den samme fejl: De falder for illusionen om flere værktøjer.De vil gerne have metoder til at håndtere konflikter bedre. Teknikker…
Når vi taler forbi hinanden – og hvordan parterapi kan åbne en ny samtale
En af de største udfordringer i et parforhold er ikke uenighederne i sig selv – men måden vi taler om dem på. Mange par oplever, at de faktisk vil hinanden det bedste, men at samtalerne alligevel ender i misforståelser, tavshed…
Fyringsrunde: Kender du en, der nok snart skal fyres?
Når en fyringsrunde rammer – som vi ser hos Novo Nordisk med omkring 9.000 stillinger væk, heraf 5.000 i Danmark, og hos Danfoss med varslede fyringer – taler man hurtigt om store tal. Men bag tallene står mennesker. Kollegaer, naboer,…